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0908

仕事にも生き方にも「コツ」がある。

先日、テレビを見ていたら100歳を超えて今なお

陸上の記録を更新し続けているおじいちゃんがでていた。

腕立てやランニングで鍛え、とても100歳を超えている体ではない。

インタビュアー「長生きの秘訣はなんですか?」

おじいちゃん「ごまかすことよ」

これを聞いた時、「はっ?どういうこと?」と思ったが、

よくよく聞くと、

毎日30回すると設定した腕立ても

28回でやめて2回はごまかす。

ランニングを3周すると設定しても2周半で終わらす。

これが長生きの秘訣だと。

なるほど、と思った。

その時完璧にこなすことより、継続することに重点を置いている。

自分に置き換えても、

例えば一日2時間勉強を決め込んで3日続いたとしても、

4日目ができなかったら、それ以降パタッと続かなくなる。

毎朝4時起きを決め込んでも、それがキッチリ毎日できなくなったら

4時どころか7時になってしまう。

けど、そこまで自分をガチガチに縛ったり、追い込まなくても、

続けることが大事というスタンスであれば、

もっと大局でものごとを考えることができる。

最近ふとした時に、この考えが浮かぶようになっている。

自分なりのスタンスでこの考えを取り入れていきたい。

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